Struwe Annamária edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.29 km
56:59 06:08 p/km Normál futás |
30
|
31
9.3 km
55:00 05:55 p/km Normál futás |
1
|
2
9.48 km
58:02 06:07 p/km Normál futás |
3
15.25 km
1:35:09 06:14 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
43.32 km
4:25:10 |
|
5
1.85 km
10:11 05:30 p/km Normál futás |
6
|
7
7.45 km
48:02 06:27 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
12.09 km
1:15:03 06:12 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
21.39 km
2:13:16 |
|
12
8.18 km
52:02 06:22 p/km Normál futás |
13
|
14
8.33 km
50:02 06:00 p/km Normál futás |
15
|
16
7.99 km
49:02 06:08 p/km Normál futás |
17
13.16 km
1:22:49 06:18 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
37.66 km
3:53:55 |
|
19
8.78 km
53:03 06:03 p/km Normál futás |
20
|
21
9.86 km
58:02 05:53 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
4.73 km
29:11 06:10 p/km Normál futás
4.73 km
29:11 06:10 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
28.1 km
2:49:27 |
|
26
8.56 km
53:03 06:12 p/km Normál futás |
27
|
28
8.79 km
53:57 06:08 p/km Normál futás |
29
|
1
8.12 km
48:59 06:02 p/km Normál futás |
2
12.66 km
1:20:02 06:19 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
38.13 km
3:56:01 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 129.23 km | 13:16:49 |
15.25 km |
1:35:09 |
| Összesen | 15 | 129.23 km | 13:16:49 |
15.25 km | 1:35:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 530.41 km | 55:40:10 |
15.25 km |
1:40:05 |
|
Úszás
|
5 | 1.83 km | 0:39:09 |
0.53 km |
0:12:01 |
|
Túra
|
2 | 7.29 km | 1:37:05 |
6.28 km |
1:22:32 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:16:42 |
- | 0:05:34 |
| Összesen | 76 | 539.53 km | 58:13:06 |
15.250 km | 1:40:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
